歯周病

どうしてなるの?歯周病

歯周病は、歯肉(歯ぐき)に炎症が起こり、赤く腫れたり出血したりする病気です。歯周病を予防するために必要なことは、何といってもブラッシングで歯垢を取り除くこと。

効果的な
ブラッシング

かみ合わせ部分の溝、奥歯の後ろ、歯と歯の間、歯と歯肉の境目歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目に45度の角度であて、細かく動かして磨く。力を入れすぎるとかえって歯や歯ぐきを傷つけてしまうので、軟らか目の歯ブラシの使用がお勧め。鉛筆と同じ持ち方で磨くと力があまり入らずちょうどよい。また、補助具を使えばより効果的。

歯周病予防に適した
歯ブラシ選び

毛先の小さなものが使いやすいでしょう。大きすぎると奥まで磨きづらかったり口の中で自由に動かせません。